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1 min lectura

El sueño del recién nacido: qué es normal y qué no

Ciclos cortos, despertares nocturnos y cuándo conviene consultar.

Dra. Jacky Luchi
Dra. Jacky Luchi Médica Pediatra Neonatóloga · Céd. Prof. 10726031 · Céd. Esp. 11506218
Revisado

agosto de 2026

Texto de ejemplo

Este artículo existe para revisar el diseño de la plantilla.
El contenido definitivo lo redacta y revisa la Dra. Jacky Luchi.

Lo esencial

  • Los ciclos del recién nacido son cortos.
  • Los despertares nocturnos cumplen una función.
  • El entorno de sueño tiene recomendaciones establecidas.

Esta guía reúne lo que conviene saber sobre el sueño del recién nacido durante los primeros años.
Cada apartado se apoya en fuentes revisadas y se actualiza cuando cambian las recomendaciones.

Los ciclos de sueño en los primeros meses

Los ciclos del recién nacido son más cortos que los de un adulto.
Este apartado explica cómo se organizan.

Los despertares nocturnos no son un fallo: cumplen una función.

Los despertares nocturnos

Despertarse por la noche cumple una función en esta etapa.
Aquí se desarrolla cuál.

Un entorno seguro para dormir

Las recomendaciones sobre el entorno de sueño son claras y están bien establecidas.
Este apartado las reúne.

Cuándo acudir a valoración

  • Somnolencia excesiva o dificultad para despertar al bebé.
  • Pausas respiratorias durante el sueño.
  • Ronquido persistente.

Fuentes

  1. Organización Mundial de la Salud. Recomendaciones vigentes.
  2. Secretaría de Salud, México. Lineamientos de atención pediátrica.
  3. American Academy of Pediatrics. Clinical report.
Aviso

Este contenido es informativo y no sustituye una consulta médica.
Ante cualquier duda sobre la salud de tu hijo, acude a valoración con tu pediatra o neonatólogo.